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快3倍投追号计算器360:寶豐能源集團《員工心理疏導培訓班》圓滿結束

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作者:瑤來源:企業培訓網

cp126双色球走势图 www.ewdnz.com        2018年5月22日寶豐能源集團員工心理疏導培訓班順利開展。這是寶豐集團在關注員工個人心理健康方面做出的又一重要舉措。

  本次培訓邀請了銀川市心理咨詢師吳春生老師進行講授,培訓課程共一天時間,雖然培訓時間短,但員工在培訓期間表現出較大的積極性,此次培訓內容包括兩個部分,第一部分:心理減壓,其中包含壓力管理與情緒調節、壓力的來源、減輕壓力的策略及情緒管理。第二部分:幸福家庭,講解了一個幸福家庭的保障是和諧的家庭關系。吳春生老師通過專業知識講解、學員互動體驗的形式,寓教于樂,使大家清楚認識壓力,并運用科學的方法,如呼吸調節法、自我催眠法等,用于日常工作生活中調節自身情緒,緩解壓力,為生活和工作帶來愉悅。員工們紛紛對這樣的培訓表示歡迎,希望以后可以組織更多的活動,豐富大家的生活。

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